diet atkin selama seminggu

assalamualaikum....

fuh... lamakan kita tak update blog mesti ramai yang tertunggu(pasal apa nak perasan nie) progress kita dalam diet atkin sangat memberangsangkan alhamdulillah kita dah hilang 2 kg tau! suka sangat walaupun tak banyak tapi okeylah dari timbang tu tak bergerak- gerak... en.tunang pun perasan suka sangat kita. walaupun banyak juga ulah kita dalam diet ni yelah kadang tu telajak juga tapi ambil secubit je nak rasa macam tadi nk rasa kek tu tapi memang secubit je ambil haha...harap ampun ye... ;p lari sikit dari diet tapi kita sangat puas hati. banyak juga sebenarnya pantangnya tapi kalau dah tekat apa halangan mesti kita boleh jugakan. tapi bagi kita rasanya senang kot nk cuba diet ni sebab kita bukan pencinta nasi, pecinta minuman manis dan berkopi tu yang buat lagi happy tu sangat senang je rasanya boleh tinggal semua sekali gus... selama seminggu diet ni, banyak megajar kita jadi sabar walaupun mula-mula tu rasa susah sebab yelah banyak benda tak boleh makan. macam roti, benda bertepung, buah! peghhh payahkan! padahal rasa macam benda tu elok untuk diet tapi diet atkin tak boleh makan...so hari-hari hadap telur,ayam , sayur. kita kena pandailah olah resepi nasip baik rajin juga kalau tak rajin memamg susahlah.    so siapa yang nak turunkan berat badan boleh cuba diet atkin kita sarankan memang bagus. sekian celoteh kita nanti kita update lagi insyaallah akan cuba update dengan kerap selalu.....

akhir kata asslammualaikum.... ;)

rindu..

assalammualaikum.....

lama sungguh kita meyepi ye memang lama pun berfikir nak olah balik blog ni nak lebih pada keislaman insya allah jika di izinkan allah sebab banyak sangat merapu blog ni... kata nak berubahkan so berubah dari bawahlan mana tahu lepas ni hidup lebih baik lebih tenang...

tak banyak yang kita nak kongsikan hidup masih biasa, biasa je tal ada lagi luar biasa ye.

disebabkan umur pun makin tua (aceh tualah sangat) tapi sedar diri jugalah.... kita teringat masa baru merangkak-rangkak menulis blog umur baru 18 tahun rasanya dah hampir 5 tahun kita berblog dari cara sopan dari cara kasar semua ada dalam blog ni bila baca balik aduh malu sungguh, tak apa kita buat sikit-sikit mana, mana yang tak patut akan di delete kita beri nafas baru ye sebelum masuk tahun baru kita ubah dulu blog ni...

kita nak buat cerita pasal petunangan kita pasal kahwin kita kalau ada jodohlah ye.... (senyum simpul) hehehe.....

so tunggu ye semua.... salam jumaat dari kita ye. :)

kesedaran

As'salam......

Morning 6.36 a.m awal pagi tapi mata masih tak tutup,tutup....... tak apa rasa macam nak update blog tak apalah walaupun bukan hari-hari aku update tapi masih lagi update....


Allah nampak apa yang kita buat aku sedar setelah salah yang telah aku buat sekelip mata allah tunjuk.... ya allah maafkan aku tanpa aku sedar aku lalai aku melakukn khilaf yang aku sendiri meyesal ampunkan aku.....

Aku belajar aku tidak boleh menjadi diriku yang sekarang wajib aku berubah....
Semoga belum terlambat buatku....

Izinkan aku memohon ampun darimu......
Semoga engkaau maafkanku......

sebelum jumpa abg ben

as'salam.....

hai sudah solat ?? alhamdulillah kita sudah....
sebelum kita jumpa abe ben kita nak update blog ....
kita ni maca biskut kejap ada kejap tak ada jangan marah na....
aku memang suka gitu ... banyak benda nak buat biasalah nak cari duit lobih karang tak makan pula anak kita yang dua oarang tu.... :)
bagi aku mungkin ujian besar tapi aku bersyukur kurniaan allah....

tak apa aku sabar sebab bagi aku mungkin diorang rezeki aku yang allah bagi ke aku..
tak mudah nak asuh budak-budajk yang kian membesar....
tapi tak apa aku sabar semoga mereka jadi anak yang soleh suatu hari nanti ...

aku tak minta diorang balas jasa baik aku tapi cukup bagi aku bila mereka barjaya....
mampu untuk hidup sendiri dan berjaya dalam hidup...
along dan angah jadilah anak yang baik untuk maksu dan makcik jadilah cucu yang baik
untuk nenek ingatlah pergorbanan yang kami buat untuk korang kami bukan nak along dan angah balas jasa kami dengan wang ringgit tapi cukuplah kami dapat lihat along dan angah berjaya...
along , angah ingat kamu hanya ada kami ..ibu kamu dah tak mahu kamu... biarlah apa yang ibu kamu dah buat tapi jangan sesekali membenci dia biar dia buang kamu jangan kamu buang dia sebab tiada dia kamu pun tak ada dalam hidup kami tapi sabar dan berdoa agar ibu kamu sedar akan kesilapan yang dia buat.......

dear anak.....

maksu sentiasa titipkan doa untuk kamu semmoga kamu berjaya....
maksu sayang kamu dunia dan akhirat jadilah anak yang baik untuk maksu
jadilah orang yang berguna untuk bangsa dan negara...
semoga allah permudahkan jalan kamu semoga allah terangkan hati kamu...

dear anak....

kamu adalah permata dalam hidup maksu yang allah berikan pada maksu.....

semoga jadi anak-anak yang baik untuk maksu i love u :)

cerita

as'salam....

semalam nak update tapi sambil taip mata tertutup pagi-pagi ingat nak published sekali bukak-bukak blog gone sekali semalam lupa nak save buat penat taip je so terpaksa taip juga lagi sekali...

kecewa? serius aku pernah rasa kecewa semalam aku godek-godek status aku tertarik dengan status ex aku " singel lah saje je status tuh...sebb dulu ada org syg tapi dop reti nk nilai basa bodo sombong gini lah....  " aku sentap kejap haha aku bukan nak kata dia tuju kat aku sekadar mampu senyum je aku baca mungkin hati aku berkata-kata "padan muka" tapi lain pulak mulut aku cakap "belum jodoh" pelik kan... aku faham apa yang dia rasa sebab aku pernah rasa , aku pernah sayang gila kat dia tapi sayangkan dia macam tak hargai peghh sakit kot hati aku masa tu meyumpah gaklah lepas tu putus dengan alasan bodoh.. tapi itu masa mula-mula aku putus dengan dia mungkin aku tak fikir panjang masih baru... bila fikir balik patut pun dia buat macam tu sebab aku pernah buat someone satu ketika dulu... allah bayar cash dekat aku apa yang aku buat kat mamat tu tapi sekarang pun mamat tu dah bahagia anak sorang dah.

jangan penah terfikir nak main-main kan perasaan orang..
jangan meyesal bila kita dah buang sebab benda yang kita buang mungkin belum tentu yang terbaik aku pernah marah tipulah aku tak marah bila kena buangkan tapi aku fikir mungkin yang terbaik ada hikmah apa yang jadi...

sekarang aku mampu tersenyum bahagia aku menangis dulu tapi sekarang aku nak senyum sentiasa aku dah jumpa lelaki terbaik dalam hidup aku...

dear ex....

jangan meyesal sebab peyesalan itu tiada makna tapi belajar dari kesilapan dulu... belajar jadi seorang pencinta yang ikhlas jangan kerana rupa anda tolak perempuan tu.. kita semua tak sempurna banyak kurangnya yang sempurna hanya allah. belajar dan terus belajar hargai orang lain. saya tak marah awak mungkin masa tu awak malu dengan KEGEmUKKAn saya dan awak buang saya, saya belajar dan terua belajar kerana tak semua orang boleh terima diri kita dengan baik dan tak semua boleh terima keadaan kita kekurangan kita... .. semoga awak dapat cinta itu.... 

cream chess oreo hasil air tangan

as'salam.......

ramai orang duk msg kita kat fb minta resepi ok... kita share ye resepi kita....

kita memang minat buat benda lah cam gini aku pun xtaulah mungkin air tangan aku menjadi bila buat benda macam ni aku masak paling malas kalau u all nak tau tapi kalau buat kek ke apa memnag aku suka :)
nak jadi ceritanya aku saje try buat benda alah nie yang penting korang tak payah nak sibuk-sibuk masak benda lah ni TAK PAYAH MASAK OK! hahaha mesti korang tekujutkan aceh-aceh ok let start ye

bahan-bahan

1) oreo 3 paket besar. (ikut suka korang nak banyak ke sikit)

2) cream chess

3) whipping cream ambil yang kotak kecil jer

4)butter

5)buah blueberry /stawberry ikut suka koranglah ye.

6)gula halus



cara-cara buat....

aku buat cincai je tapi insyaallah sodap jangan risau hehe....

1) ambil satu peket oreo korang hancurkan ikutlah korang nak guna blander pun boleh tapi aku guna cawan je masuk dalam mangkuk pecahkan sampai jadi sepihan kecil ala macam korang makan ice cream kat md tu...

2) ambil butter dalam 3 sudu besar  macam tu cairkan dulu... lepas tu korang masukkan dalam sepihan oreo yang korang dah buat tu gaul2kanlah  sampai sebati.

3) korang letak oreo tadi dalam loyang tekan-tekan bgi padat.

4) ambil whipping cream masukkan dalam mesin putar sampai dia jadi cream asingkan.

5)ambil cream chess separuh masukkan dalam mesin putar juga masukkan sedikit gula halus macam aku bubuh dalam 1 sudu je sbb aku tak suka manis.sampai dah xberketul-ketul dan masukkan whipping cream yang kita putar tadi campurkan dan putarkan together sampai sebati.

6) ambil satu peket lagi oreo hancurkan mcm first step bila dah hancurkan masukkan dalam crea tadi putar lagi sampai sebati....

7) bila dah siap letakkan di dalam loyang yang kita buat oreo tadi rata-ratakan bila dah rata letakkankan hiasan korang ikutlah macam mana korang nak buat. siap bila dah siap boleh letak dalam peti ais dalam 2 jam ..lepas tu bolehlah korang makan ye :)

kbba sedenak

as'salam....

hari sabtu aku join kbba pergi sedenak aku tak rancang pun nak ikut sebenarnya tapi rasa xsedap plak bila dah join group kbba rasa perlu perkukuhkan lagi silaratulrahim bukan hanya dalam whapapp je.. tapi perlu juga kita dekat lagi hubungan tu yelah orang dah sudi masukkan kita dalam group whatapp takkan nak sombong tak tentu pasal..... sebelum nie ada juga aku nak join  abg ben nak menonton wayang tapi x dapat nak hadir saat-saat akhir sebab menjemput abg aku kat opis so agak lambat kalau nak join... so ada kesempatan aku pun join pergi sedenak pergi rumah blogger terkenal mat gebu mula-mula aku pun tak kenal sape mat gebu sekali diorang kata chef blog dapur tanpa sempadan peghhhh hebat kau bukan senang kita nak jumpa cheff ni orang tertentu je yang dapat jumpa terasa hebat pula aku hahahha....

mula-mula aku nak join risau juga tak dapat nak bawak diri yelah baru first time aku jumpa group kbba nie tapi alhamdulillah mereka layan sangat baik walaupun mula-mula aku agak diam lama-lama boleh gelak sesama terima kasih terima kita seadanya wah ayat xboleh tahan... meh aku nak belanja gambar dua 3 keping...

kesempatan ini aku nak ucapkan ribuan terima kasih pada semua yang sudi layan aku dengan baik tak lupa pada abg ben sekeluarga kerana layn nurul sangat-sangat baik alhamdulillah pasa kak sue kak fiza qaseh kak mija kak yatie abe syafik  dan abe lan abe jeb abe cikali abe ujang adik fatin kak ruby  sebenarnya banyak nak taip nama tapi rmi no xingat  maaf klu ada yang tak sebut nama tu... bukan xingat rupa tapi tak ingat nama... maaf ye...
terima kasih berbanyak ada event lagi insyaallah nurul join sekali... :) terutama abe mat gebu sedap sangat masak terima kasih :)

happy beday to me ;)

as"salam syukur dan syukur kehadrat ilahi kerana masih bernafas ;) dapat hadiah yang paling istimewa dari abi ya allah terima kasih kerana memberi kebahagian ini... bulan 11 jangka masa yg sangat pendek tapi alhamdulillah tergerak hati nk buat bulan 11 ni doa semua berjalan lancar... ;) amin!

kisah lama

as'salam sunyi betul malam ni, sah-sah sunyi dah pukuk 2 .45 am kan mata tetap tak mahu tutup padahal ngantuk ya amat... abaikan tertibalah aku teringat kisah lama  teringat kisah duka lara ceh pepagi nak jiwangkan tapi hakikat kot teringat kat ex aku teringat aku nangis gila bodoh masa tu sebab kena tinggal peghhh teruk gak bak hang nangis sedu-sedu bagai jap nak gelak pulak rasa... kalau cerita kat khalid serius gelak guling2 dia ayat dia bila kita cerita " bagus gak awak kena tinggal kalau tidak tak jumpa dengan saya" peghhh positive betul future husband aku ni kemain dia. tapi betul hak kata dia kalau benda semua ni tak jadi aku sah2 tak jumpa dia ye dakk sweetkan ceh sweet sangat aku ni asyik kena goreng je dengan dia tak pasal angin je satu badan nasip pandai pujuk. aku bersyukur gila dapat dia yelah ingat senang ke nak terima perempuan GeMuK bak hang? peghhh bukan sikit2 gemuk xxl ok kau ado?? penah kena hina lagi... tapi bak kata dia jodoh haha pandai je selagi tak pegang tangan iman jagn nak berangan ye sayang! tapi alhamdulillah semua ok dia baik dengan aku untungkan? jarang aku gaduh dengan dia aku pun pelik selalu kalau zaman bercinta mestibnak gaduh2 tapi aku dengan dia mmg tak gaduu kawan2 aku pun banyak bercinta padti perang xingat dunia tapi aku tak adalah pulak muskil plak aku. tapi bak kata dia kita pandai jaga perasaan masing2 hehe tubyang aku sawan jap kalau dengan dia perangai macam budak2 tapi gikiran matang baguskan wah kalau dia baca ni mahu koyak seluar nak memuji je kerjanya... ;) dah aku mula ngantuk nanti aku cerita lagi. good night.